Вы здесь: Главная > Напитки, Рецепты > Рецепт смузи зеленый

Рецепт смузи зеленый

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...
Обсудить новость на форуме

Зеленый смузи

Рецепт смузи зеленый

Cмузи из зелени – настоящая находка для тех, кто желает получить ударную дозу витаминов. Готовится он за несколько минут, а калорий в нем – минимум.

Ингредиенты

  • 350 мл молока или воды
  • 1 банан
  • 1 киви
  • 1 горсть шпината
  • 0,5 лайма
  • мед

  1. Подготовь продукты: киви и банан очисти от кожуры и нарежь кубиками. Шпинат промой.
  2. Все фрукты и зелень сложи в блендер или удобную посуду, где при помощи блендера размельчи все ингредиенты.
  3. Выдави сок лайма и добавь мед по вкусу. Залей молоко или воду и сильно измельчи. Лучше, чтобы молоко было холодное, так будет вкуснее.
  4. Полученную смесь разлей по стаканам и сразу подавай. Приятного аппетита!

Обсудить новость на форуме
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии:

Оставить отзыв