Вы здесь: Главная > C птицей, Овощные, Рецепты, Салаты > Рецепт салата с капустой и грушей

Рецепт салата с капустой и грушей

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...
Обсудить новость на форуме

Низкокалорийный салат с грушей и капустой

Попробуй приготовить этот вкусный витаминный низкокалорийный салат. Необычное сочетание продуктов подарит фруктовую свежесть, а на приготовление у тебя уйдет пять минут.

Ингредиенты

  • 0,5 кочана белокочанной капусты
  • 1 груша
  • 2 яблока
  • 1 морковь
  • 0,25 стакана измельченных грецких орехов
  • 1 стакан обезжиренного йогурта без добавок
  • черный молотый перец
  • соль

В ТЕМУ: Нежная слоеная самса

  1. Овощи и фрукты хорошо промой.
  2. В большую миску выложи тонко нашинкованную капусту. Посоли и немного помни руками, чтобы она пустила сок.
  3. Яблоки и грушу очисти от сердцевины и нарежь небольшими кубиками. Добавь их к нарезанной капусте вместе с крупно очищенной натертой морковью.
  4. Поперчи и тщательно все перемешай. Выложи орехи и заправь йогуртом. Перед подачей укрась целыми ядрами очищенных орехов.

Обсудить новость на форуме
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии:

Оставить отзыв